Korzyści z rzucenia palenia dla układu oddechowego

Rzucenie palenia to jedna z najlepszych rzeczy, jaką możemy zrobić dla własnego zdrowia. W poniższym artykule opiszemy korzyści, z jakimi wiąże się odstawienie papierosów i — uogólniając — samej nikotyny.

Korzyści natychmiastowe, czyli co stanie się, gdy rzucisz palenie?

Jakie korzyści rzucenia palenia zauważysz „od razu”? Po 20 minutach od zapalenia ostatniego papierosa następuje obniżenie ciśnienia tętniczego oraz tętna. Wraz z upływem kolejnych godzin we krwi zmniejsza się ilość tlenku węgla, a do komórek i tkanek dostarczana jest większa ilość tlenu.

W kolejnych dniach powoli następuje proces odbudowy błony śluzowej żołądka oraz oczyszczania płuc i poprawa funkcjonowania układu krwionośnego. W ciągu kilku tygodni będzie można odczuć zmianę w kondycji fizycznej, a to tylko początek!

Dlaczego warto rzucić palenie — korzyści długoterminowe

Jeśli wytrwasz w swoim postanowieniu przez kolejne dni i tygodnie, to odczujesz dalsze efekty odstawienia papierosów i innych podobnych używek. Z pewnością odczujesz znaczącą poprawę ogólnego stanu zdrowia, która będzie pochodną lepszego dotlenienia tkanek i ograniczenia podaży tlenku węgla. Rzucenie palenia przełoży się na lepsze funkcjonowanie płuc, a co za tym idzie — zmniejszy się ich podatność na różnego rodzaju infekcje dróg oddechowych oraz choroby nowotworowe.

Zmniejszy się częstotliwość niektórych objawów towarzyszących paleniu, takich jak kaszel oraz skrócony i świszczący oddech. Jeśli cierpisz na astmę, zauważysz, że liczba stanów ostrej niewydolności oddechowej znacznie spada. To samo dotyczy podjętego leczenia przeciwastmatycznego, w trakcie którego lepiej zaczną działać:

• leki rozszerzające drogi oddechowe,
• leki ograniczające powstawanie stanów zapalnych w obrębie płuc i dróg oddechowych.

U osób, które cierpią na nowotwory:

• spadnie ryzyko zachorowania na drugi nowotwór,
• spadnie ryzyko powikłań towarzyszące leczeniu zmian nowotworowych z wykorzystaniem radioterapii i chemioterapii.

Rezygnacja z palenia tytoniu przełoży się również na wydłużenie długości życia. Co więcej, spadnie też ryzyko pogłębienia objawów chorób już wykrytych, takich jak np. problemy z sercem i funkcjonowaniem układu krwionośnego.

O czym pamiętać po rzuceniu palenia?

Nawet jeśli stan płuc pacjenta jest bardzo zły to dzięki rzuceniu palenia postęp ich dysfunkcji będzie zachodził wolniej, a w niektórych przypadkach może się nawet zatrzymać. Należy jednak pamiętać, że u niektórych osób może (tuż po rzuceniu palenia) wystąpić zjawisko intensywniejszego kaszlu. Jest to jednak normalny proces, będący efektem stopniowego oczyszczania się płuc ze znajdujących się w ich obrębie toksyn.

Aby zwiększyć prawdopodobieństwo całkowitego rzucenia palenia, warto skorzystać z preparatów zawierających cytyzynę czyli alkaloid, który działa podobnie do nikotyny (np. Reigar). Substancja czynna powoduje wzrost ilości wytwarzanej adrenaliny, która ogranicza potrzebę zapalenia produktów tytoniowych.

Źródła:

1. K. Ward, „Nikotyna i jej wpływ na organizm: badania nad procesem odstawienia”, Uniwersytet w Cambridge, 2019.
2. A. Nowak, M. Kowalski, „Zaskakujące efekty rzucenia palenia w perspektywie krótkoterminowej”, Polskie Towarzystwo Kardiologiczne, 2020.
3. royke/#tygodnie-po-rzuceniu-palenia

Informacja o produkcie leczniczym Recigar. Nazwa produktu leczniczego. Recigar, 1,5 mg, tabletki powlekane. Nazwa powszechnie stosowana substancji czynnej. Cytyzyna (Cytisinum).Dawka/stężenie substancji czynnej. Każda tabletka powlekana zawiera 1,5 mg cytyzyny. Substancja pomocnicza o znanym działaniu: Produkt leczniczy zawiera 0,12 mg aspartamu (E951) w każdej tabletce powlekanej Recigar 1,5 mg. Postać farmaceutyczna. Tabletki powlekane. Okrągłe, obustronnie wypukłe tabletki powlekane koloru jasnozielonego lub zielonkawego. Wskazanie lub wskazania terapeutyczne do stosowania. Leczenie uzależnienia od nikotyny. Stosowanie produktu Recigar pozwala na stopniowe zmniejszenie uzależnienia od nikotyny bez objawów odstawienia. Końcowym celem stosowania produktu leczniczego Recigar jest trwałe zaprzestanie używania produktów takich jak papierosy tradycyjne i elektroniczne, systemy podgrzewające tytoń oraz innych produktów zawierających nikotynę. Podmiot odpowiedzialny. Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A, 05-152, Czosnów, Polska. Niniejsza informacja została przygotowana na podstawie Charakterystyki Produktu Leczniczego Recigar, 1,5 mg, tabletki powlekane, zatwierdzonej 08.11.2023 z którą należy się zapoznać przed zastosowaniem leku. Dodatkowe informacje dostępne są w Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A 05-152 Czosnów. Tel.: +48227327700, fax.: +48227327700, e-mail: adamed@adamed.com

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.