Najlepsze kosmetyki na atopowe zapalenie skóry wspierające leczenie – kuracja pielęgnacyjna krok po kroku

Atopowe zapalenie skóry wymaga dwóch porządków działań: leczenia farmakologicznego oraz codziennej, przewidywalnej pielęgnacji emoliencyjnej. Farmakologia leczy, pielęgnacja chroni barierę. Razem dają skórze przewidywalność. Regularne stosowanie emolientów nie zastępuje terapii przepisanej przez lekarza, ale znacząco wspiera jej efekty. Dzięki prostym, powtarzalnym krokom uzyskuje się przewidywalność codziennego komfortu, a uczucie swędzenia i suchości staje się mniej uciążliwe. Nie chodzi o jeden krem. Chodzi o spójny system kroków, który Twoja skóra potrafi „zapamiętać”. W tym artykule dowiesz się, jak krok po kroku zbudować skuteczną rutynę pielęgnacyjną dla skóry atopowej, jakie produkty wybrać, aby wspierać leczenie farmakologiczne i uniknąć najczęstszych błędów, które osłabiają barierę hydrolipidową.

Co oznacza „wspierać leczenie” w AZS?

Wspieranie leczenia w AZS polega na ułatwieniu kontrolowania objawów choroby oraz poprawie komfortu życia, przy jednoczesnym stosowaniu leków zaleconych przez lekarza. Preparaty emoliencyjne, czyli specjalistyczne kosmetyki nawilżająco-natłuszczające (np. kremy, balsamy, emulsje czy maści), nie zastępują farmakoterapii, ale regularnie stosowane łagodzą świąd, uczucie napięcia i suchość skóry. Zawarte w nich składniki aktywne, takie jak ceramidy, cholesterol, mocznik w niskim stężeniu, kwas hialuronowy, pantenol czy alantoina, wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej, zmniejszają podrażnienia oraz poprawiają nawilżenie i elastyczność naskórka. 

Codzienna, przewidywalna pielęgnacja obejmująca delikatne preparaty myjące bez mydła (np. olejki do mycia) oraz emolienty aplikowane na całe ciało kilka razy dziennie pomaga utrzymać komfort między zaostrzeniami, ograniczyć ich częstotliwość i wspiera stabilizację kondycji skóry. Preparat emoliencyjny w formie kremu barierowego lub emulsji do ciała staje się w ten sposób wartościowym elementem terapii uzupełniającej, ułatwiając codzienną opiekę nad atopową powierzchnią skóry.

Leczenie AZS można uzupełniać poprzez codzienną, przewidywalną pielęgnację emoliencyjną. Jej rolą jest delikatne oczyszczanie skóry bez naruszania bariery ochronnej, intensywne nawilżanie i natłuszczanie, a także podtrzymywanie komfortu między kolejnymi wizytami lekarskimi.

Pielęgnacja uzupełniająca vs farmakoterapia: gdzie przebiega granica?

Granica między codzienną pielęgnacją a leczeniem farmakologicznym nie zawsze jest oczywista, dlatego warto ją jasno wyznaczyć. Farmakoterapia koncentruje się na łagodzeniu objawów zapalnych zgodnie z zaleceniami lekarza, natomiast codzienna pielęgnacja uzupełniająca pełni rolę wsparcia, które stabilizuje stan skóry, poprawia komfort i ogranicza ryzyko nawrotów. Jej celem jest odbudowa bariery hydrolipidowej, utrzymanie optymalnego poziomu nawilżenia oraz złagodzenie świądu. Jednocześnie regularna rutyna pielęgnacyjna wspiera działanie leków, ale ich nie zastępuje, dlatego w przypadku nasilonych zmian lub uporczywego świądu konieczna jest konsultacja z dermatologiem.

Warto zwrócić uwagę na fakt, że pielęgnacja uzupełniająca jest działaniem długofalowym, które wymaga regularności, a zarazem cierpliwości. Inaczej jest w przypadku farmakoterapii, gdzie zazwyczaj odpowiada ona na fazy zaostrzeń, do tego stosuje się ją krótkoterminowo. Ze względu na to odpowiednia rutyna zachowana w pielęgnacji umożliwia wydłużenie okresów remisji, tym samym zmniejszając częstotliwość konieczności używania specjalistycznych leków. Ponadto regularność poprawia ogólną jakość życia chorego. Będąc świadomym tego rozróżnienia, można bardziej efektywnie radzić sobie z dermatozą, a także uniknąć błędów wynikających z nadużywania farmaceutyków w sytuacjach, gdzie wystarczyłaby odpowiednia pielęgnacja.

„Codzienna troska o atopową powierzchnię ciała stanowi fundament jej stabilizacji – łagodne oczyszczanie, głębokie nawilżanie i natłuszczanie wspomagają odbudowę bariery ochronnej, zmniejszają dyskomfort, do tego ułatwiają działanie farmakoterapii. Kluczowa jest konsekwencja, ponieważ nawet krótkie przerwy mogą pogorszyć stan naskórka. Jednocześnie rytuał pielęgnacyjny powinien być przewidywalny, ale też dopasowany do indywidualnych potrzeb, tak aby między zaostrzeniami utrzymać elastyczność, a także odpowiedni poziom nawilżenia” – mówi Iga Sztukowska, chemik kosmetyczny z Verdelove.pl

Praktyczne przykłady codziennej pielęgnacji skóry z atopią

Codzienna pielęgnacja skóry to klucz do utrzymania jej zdrowia oraz równowagi. Polega ona bowiem zarówno na odpowiednim oczyszczaniu, nawilżaniu, jak również ochronie przed czynnikami zewnętrznymi, które mogą ją podrażniać lub wysuszać. Regularne zabiegi pomagają odbudować naturalną barierę ochronną, ograniczają utratę wody, łagodzą dyskomfort, a do tego wspierają naturalne procesy regeneracyjne. Dzięki konsekwentnej rutynie ciało staje się mniej podatne na podrażnienia, bardziej odporne i elastyczne.

Praktyczne przykłady codziennej pielęgnacji to m.in.:

• Oczyszczanie – zastosuj łagodne preparaty myjące bez mydła, które nie naruszają bariery ochronnej skóry.
• Nawilżanie i natłuszczanie – nakładaj krem lub balsam zaraz po kąpieli, najlepiej na lekko wilgotną skórę, to pozwala zatrzymać wilgoć w naskórku. 
• Unikanie podrażnień – staraj się nie używać zbyt gorącej wody ani silnych detergentów, które przesuszają i drażnią skórę.
• Odpowiednia odzież – wybieraj przewiewne ubrania z naturalnych materiałów, które nie nasilają swędzenia ani otarć.

Codzienna pielęgnacja atopowej skóry stanowi fundament jej stabilizacji i poprawy komfortu. Składa się z łagodnego oczyszczania, intensywnego nawilżania i natłuszczania, co wspiera odbudowę bariery hydrolipidowej, ogranicza utratę wody oraz zmniejsza uczucie świądu. Regularne rytuały poprawiają elastyczność naskórka i wspomagają działanie farmakoterapii, dlatego zmniejszają ryzyko nawrotów zmian. Warto traktować je jako uzupełnienie leczenia, a nie jego substytut.

Do codziennej opieki nad atopową powierzchnią ciała można włączyć kilka praktycznych kroków:

• Emolient na całe ciało po kąpieli – cienka warstwa kilka razy dziennie utrzymuje odpowiedni poziom wilgoci i chroni przed przesuszeniem. Regularność jest kluczowa, ponieważ przerwy w natłuszczaniu mogą zaburzać komfort naskórka. Dobrym przykładem jest balsam Atopicin od Verdelove, który skutecznie natłuszcza i wspiera barierę ochronną.
• Punktowa okluzja – bogatsza warstwa ochronna stosowana miejscowo na najbardziej suche obszary wspiera barierę i zmniejsza uczucie swędzenia. Z takimi zmianami świetnie radzi sobie mazidło punktowe Atopicin od Verdelove.
• Delikatny olejek do twarzy – oczyszcza bez naruszania bariery, przygotowując naskórek do dalszych kroków pielęgnacyjnych. Tutaj również sprawdza się hydrofilowy olejek do demakijażu Atopicin od Verdelove.
• Łagodny szampon do skóry głowy – nawilża, wzmacnia barierę i może być stosowany codziennie lub co 1–2 dni. Warto wykorzystać szampon Atopicin od Verdelove.

Mycie bez naruszania bariery → emolient po każdym myciu → punktowa okluzja na najbardziej suche miejsca → stała pielęgnacja twarzy (dzień/noc) → łagodny szampon do włosów dla atopowej skóry głowy. Spójny system ułatwia konsekwencję i zmniejsza ryzyko ‘dziur’ w nawilżeniu.

Atopicin od Verdelove – jak dobrać kosmetyki i jak wyglądają zestawy?

Kosmetyki Atopicin marki Verdelove zostały stworzone z myślą o osobach z suchą, wrażliwą i skłonną do atopii skórą. Ich zadaniem jest wspieranie odbudowy bariery ochronnej, intensywne nawilżenie oraz zapewnienie komfortu w codziennej pielęgnacji. W ofercie dostępne są również gotowe zestawy pielęgnacyjne, opracowane przy współpracy ze specjalistami, w tym dermatologami, które ułatwiają dobranie odpowiedniej rutyny do indywidualnych potrzeb skóry.

• Zestaw do mycia – delikatnie oczyszcza, jednocześnie natłuszczając i ograniczając przesuszenie.
• Zestaw do twarzy – regeneruje naskórek, przywraca jędrność oraz elastyczność, dodatkowo zmniejsza uczucie ściągnięcia.
• Zestaw do ciała – kompleksowo pielęgnuje, łagodzi podrażnienia, zmniejsza świąd i chroni przed czynnikami zewnętrznymi.

Tak skonstruowane zestawy pozwalają w prosty sposób wprowadzić spójną rutynę pielęgnacyjną, wspierając codzienną ochronę, a także regenerację skóry atopowej.

Kuracja pielęgnacyjna z Atopicin od Verdelove – krok po kroku

Jeśli chcemy, by codzienna pielęgnacja skóry atopowej była skuteczna, a także przewidywalna, warto skupić się na trzech głównych etapach: łagodnym oczyszczaniu, nawilżaniu i natłuszczaniu.

Delikatne mycie ciała oraz twarzy bez naruszania bariery

Bariera ochronna skóry to coś w rodzaju naturalnego „pancerza”, który jest po to, by chronić ją przed drobnoustrojami, czynnikami drażniącymi, a nawet utratą wody. Jej nienaruszanie oznacza mycie skóry w sposób delikatny i bez agresywnych detergentów czy gorącej wody tak, aby lipidy oraz naturalny czynnik nawilżający pozostały zachowane. Takie postępowanie sprawia, że ciało staje się odporne na podrażnienia, miękkie, a także elastyczne, co ważne, jest wrażliwe na czynniki zewnętrzne tylko w minimalnym stopniu! Nienaruszona bariera wspiera więc prawidłowy mikrobiom skóry, czyli to, co jest istotne dla jej naturalnej regeneracji oraz zdrowia.

Dobrym przykładem jest olejek myjący do twarzy Atopicin od Verdelove, który delikatnie oczyszcza skórę twarzy bez naruszania bariery hydrolipidowej. Zawiera bogactwo olejków, takich jak olejek arganowy czy śliwkowy, wzmocnione witaminą E, które nawilżają, ale też łagodzą podrażnienia. Olejek jest idealny do codziennego stosowania rano i wieczorem.

Ponadto godny Twojej uwagi jest również balsam do mycia ciała Atopicin od Verdelove, ponieważ świetnie oczyszcza skórę całego ciała, nie wysuszając jej. Formuła z mocznikiem, masłem shea i masłem cupuaçu oraz olejem jojoba wspiera utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia. Balsam jest przeznaczony do stosowania podczas kąpieli lub prysznica.

Po kąpieli zawsze domknij wilgoć emolientem — to najważniejszy nawyk w AZS

Skóra głowy w AZS – delikatne mycie

Mycie skóry głowy objętej atopowym zapaleniem skóry AZS polega na oczyszczaniu bardzo delikatnymi preparatami, które nie osłabiają jej warstwy ochronnej. Skóra objęta taką dermatozą jest wrażliwa, sucha do tego łatwo ulega podrażnieniom, dlatego kluczowe jest używanie łagodnych szamponów o neutralnym pH, najlepiej bez drażniących substancji czy zapachów. Zabieg powinien odbywać się przy zastosowaniu letniej wody, przy delikatnym masowaniu opuszkami palców. Unikać należy jednak pocierania albo ostrych gąbek. Takie zachowania tylko pogłębiają stan zapalny, mechaniczne uszkodzenia oraz suchość skalpu. Dobrym rozwiązaniem jest ponadto zaraz po zakończonym myciu nałożenie specjalistycznej emulsji lub emolientu, by zatrzymać wilgoć, odbudować lipidy, a także wzmocnić naturalną regenerację.

Spróbuj umyć głowę delikatnym szamponem Atopicin od Verdelove, stworzonym z myślą o potrzebach wrażliwej skóry głowy. Pozwala on wprowadzić przewidywalny rytuał mycia, minimalizuje dyskomfort i wspiera codzienny komfort.

Nawilżanie ciała i twarzy

Nawilżanie ciała objętego atopią polega na dostarczaniu mu wody, przy jednoczesnym dbaniu o warstwę okluzyjną, co pozwala zmniejszyć podatność na podrażnienia, świąd i suchość. Jak wiemy, przy atopowym zapaleniu skóry zaburzona jest bariera lipidowa, przez co skóra szybciej traci wilgoć, zatem konieczne jest systematyczne stosowanie kremów nawilżających i emolientów. Są one w stanie wnikać w naskórek i uzupełniać lipidy, jak również naturalny czynnik nawilżający (NMF). Takie systematyczne nawilżanie przywraca skórze szybszą regenerację, elastyczność, do tego koi stany zapalne, wzmacniając ochronę przed czynnikami z zewnątrz.

To właśnie system pielęgnacji AZS – delikatne mycie, emolient po każdym oczyszczaniu, regularne natłuszczanie – daje skórze przewidywalny komfort. Nakładaj cienką warstwę emolientu na wilgotną skórę zaraz po kąpieli, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji i wiązać wilgoć w naskórku.

Możesz zainteresować się balsamem natłuszczajacym Atopicin Verdelove, ponieważ jest bardzo wydajny, ma też świetny skład łagodzący przykre atopowe zmiany.

Przy nawilżaniu twarzy kluczowe jest hipoalergiczne oczyszczanie cery i natychmiastowe stosowanie kremu nawilżającego po każdym myciu, z pominięciem gorących, długich kąpieli, które mogą pogłębiać suchość skóry. Przy AZS na twarzy należy unikać drażniących składników, takich jak alkohol, zapachy czy barwniki, a zamiast nich wybierać kosmetyki z emolientami, ceramidami, kwasem hialuronowym, niacynamidem oraz skwalenem.

W dzień warto skoncentrować się bardziej na ochronie przed czynnikami zewnętrznymi, typu promieniowanie UV czy suche powietrze. Rano sięgaj po lekki krem dzienny z antyoksydantami oraz składnikami kojącymi, który chroni, nawilża i przygotowuje skórę do codziennych wyzwań. Unikaj produktów z silnymi zapachami, alkoholem lub substancjami wysuszającymi, które mogą podrażniać wrażliwe miejsca. Natomiast pielęgnacja nocna raczej skupia się na regeneracji, odżywianiu, a także niwelowaniu ognisk zapalnych przy zastosowaniu treściwszych bogatszych preparatów, dzięki którym może wesprzeć procesy naprawcze skóry. Zatem wieczorem zastosuj bogatszą, okluzyjną formułę z lipidami, która zamyka wilgoć, wzmacnia barierę ochronną i pomaga w regeneracji podczas snu. Tak dobrane produkty zapewniają przewidywalny komfort, do tego minimalizują uczucie napięcia lub suchości.

Duet kremów Dzień/Noc Atopicin od Verdelove jest stworzony właśnie z myślą o rytuale – warto się nim zainteresować jako kompletnym wsparciem codziennej pielęgnacji, bez konieczności miksowania przypadkowych produktów.

Natłuszczanie

Natłuszczanie polega na utworzeniu na skórze warstwy ochronnej (tzw. okluzyjnej) za pomocą emolientów np. olejów czy maseł. Tak stworzona otoczka zapobiega utracie naturalnej wody z naskórka. W przeciwieństwie do natłuszczania nawilżanie skupia się na dostarczaniu wody do naskórka, a także zatrzymywaniu jej tam, ale nie na tworzeniu warstwy lipidowej chroniącej przed utratą wilgoci. Natłuszczanie i nawilżanie są kluczowe przy atopowym zapaleniu skóry, dlatego powinny się wzajemnie uzupełniać, gdyż samo natłuszczanie bez nawilżenia nie jest w stanie przynieść długotrwałych efektów.

Do codziennej pielęgnacji wyjątkowo przesuszonych miejsc sprawdza się mazidło w postaci kremu Atopicin od Verdelove, które doskonale natłuszcza, powlekając skórę w ekstremalnie przesuszonych miejscach, jak łokcie, kolana czy dłonie ochronną warstwą. Mazidło wspiera procesy regeneracji naskórka, przynosi ukojenie mocno przesuszonej i atopowej skórze, a także łagodzi podrażnienia. 

Stosując te proste zasady codziennie, bariera hydrolipidowa jest lepiej chroniona, a komfort i uczucie nawilżenia utrzymuje się przez cały dzień. 

Regularne, powtarzalne kroki zmniejszają ryzyko podrażnień oraz utraty wilgoci, a ciało reaguje spokojnie na kolejne etapy pielęgnacji – od mycia, przez nawilżanie i natłuszczanie i okluzję.

Najczęstsze błędy w pielęgnacji AZS

Wprowadzenie prostego, powtarzalnego schematu dnia i nocy pomaga utrzymać atopowe zapalenie skóry w ryzach i zminimalizować ryzyko nawrotów. Rytuał może łączyć mycie, nawilżanie i natłuszczanie w logiczny system. Warto jednak wystrzegać się pewnych szkodliwych czynności, które zaburzają barierę ochronną skóry. Poza rutyną pielęgnacyjną przy AZS niezwykle istotne jest również wsparcie farmakologiczne. Trzeba podkreślić w tym miejscu, że tego typu dermatoza jest dość złożona, ze względu na to konieczny jest regularny kontakt z dermatologiem i połączenie właściwych dermokosmetyków. 

Poniżej przedstawiamy w formie łatwej do odczytania tabeli błędy, które zazwyczaj są popełniane przez chorych, a obok sposoby na ich uniknięcie:

Najczęstsze błędy i właściwa pielęgnacja skóry

Błąd pielęgnacyjny:	Prawidłowe czynności:
Zbyt gorąca woda, długie kąpiele	Letnia woda, krótkie prysznice
Brak emolientu po myciu	Nakładaj w ciągu 2–3 minut po osuszeniu
Nieregularna rutyna	Konsekwentny schemat dzień/noc
Niedopasowanie formuł do sezonu	Lżejsze latem, bardziej okluzyjne zimą
Pocieranie ręcznikiem	Delikatne osuszenie
Zbyt częste peelingi	Bardzo delikatne złuszczanie raz w tygodniu
„Zlepek” przypadkowych produktów	Spójny system kroków pielęgnacyjnych

Prawidłowa pielęgnacja skóry atopowej polega na unikaniu drobnych błędów, które z pozoru mogą wydawać się niegroźne. Jednak z czasem mogą znacznie osłabiać jej barierę, a także ogólną kondycję. Warto zatem łagodnie obchodzić się ze swoim ciałem, a przez to zwracać uwagę na takie małe szczegóły jak temperatura wody, czas kąpieli czy regularne stosowanie emolientów. Nie można także zapomnieć o dopasowaniu kosmetyków do pory roku oraz trzymanie się spójnej i powtarzalnej rutyny. Dzięki takim prostym zasadom ciało będzie w o wiele lepszej kondycji.

Nieprzewidywalne rutyny, jak również przypadkowe produkty zaburzają barierę hydrolipidową. Stały rytuał dzień/noc przywraca komfort i przewidywalność.

Tygodniowy rytuał pielęgnacyjny

Rano: mycie ciała + emolient, krem na dzień na twarz, krem pod oczy.
Wieczorem: mycie ciała + emolient, krem na noc na twarz, punktowa okluzja na najbardziej suche miejsca.

Skóra głowy: szampon codziennie lub co 1–2 dni; unikaj drapania i gorących pryszniców.
Okolica oczu: cienka warstwa kremu 1–4× dziennie, zależnie od stopnia przesuszenia.

Jak ułożyć tygodniowy rytuał pielęgnacyjny przy AZS?

Plan pielęgnacji:	Zakres działań:
Prosty plan „minimum”	Mycie ciała + emolient
Plan „standard”	Mycie ciała + emolient + pielęgnacja twarzy (krem dzień/noc) + okolice oczu
Plan „plus”	Wszystkie powyższe kroki + punktowe mazidło na najbardziej suche miejsca

Szczegóły pielęgnacji

• Mycie ciała: codziennie stosuj balsam do mycia; po oczyszczeniu nakładaj cienką warstwę emolientu, zamiast jednej bardzo grubej.
• Emolient na ciało: 2–4× dziennie na newralgiczne partie; na całe ciało przynajmniej 1–2× dziennie. Pamiętaj: Najlepiej aplikować cienką warstwę kilka razy, zamiast jednej bardzo grubej.
• Twarz: rano lekki krem na dzień, wieczorem bogatsza formuła na noc; przy większym przesuszeniu możliwe dodatkowe nałożenie „pół-warstwy” kremu rano.
• Okolica oczu: cienka warstwa kremu 1–4× dziennie, w zależności od tolerancji i stopnia przesuszenia.
• Strefy kryzysowe: wieczorem punktowe mazidło na najbardziej suche miejsca; w ciągu dnia 

• Skóra głowy: szampon codziennie lub co 1–2 dni; unikaj drapania i gorącej wody.

Napraw rutynę w 48 h

Jeżeli rutyna została zaburzona – brak regularności, pominięte etapy lub przypadkowe łączenie produktów – można ją odbudować w ciągu 48 h. Zastosuj prosty schemat dzień/noc: mycie ciała + emolient, kremy na twarz (dzień/noc), krem pod oczy oraz punktowe mazidło na najbardziej suche miejsca. Powtarzalność kroków i konsekwencja przywracają przewidywalne odczucia oraz minimalizują ryzyko podrażnień między etapami.

Warto przy tym rozważyć wypróbowanie Atopicin krem pod oczy od Verdelove, który ułatwia utrzymanie spójnej, powtarzalnej rutyny pielęgnacyjnej.

Dlaczego „jeden system” działa lepiej niż przypadkowe kosmetyki?

Postaw na spójną rutynę: powtarzalne, przewidywalne odczucia budują nawyk, a współgrające ze sobą kroki ograniczają ryzyko podrażnień.

Podobne sensorycznie formuły – neutralne zapachy, łagodne w dotyku oraz przewidywalna lekkość – tworzą jedną logiczną sekwencję. Od mycia ciała, przez olejek do twarzy, po krem dzienny, nocny i produkt punktowy – każdy etap działa spokojnie, a także przewidziane, a brak kontrastów w zapachu czy konsystencji ułatwia konsekwencję.

Kompatybilne składy, bogate w humektanty, lipidy i składniki kojące, zmniejszają ryzyko podrażnień. Szampon i olejek do oczyszczania bez naruszania bariery ograniczają „dziury” w nawilżeniu, jak również wspierają naturalną ochronę.

Podsumowanie

Standardem pielęgnacji w AZS bywa stosowanie pojedynczego emolientu po kąpieli, ale w okresach nawrotu stanu zapalnego może to okazać się niewystarczające. Twoją realną przewagą jest spójny system pielęgnacji, taki jak Atopicin od Verdelove — zaprojektowany tak, aby każdy krok, od oczyszczania po pielęgnację twarzy i skóry głowy, działał w tym samym kierunku: wspierał barierę hydrolipidową, nawilżał i natłuszczał. Największą stratą nie jest koszt produktów, lecz przerwy w pielęgnacji – to one rozregulowują kondycję skóry i cofają efekty. Dzięki powtarzalnym formułom oraz logicznej rutynie zyskujesz komfort, przewidywalne odczucia, a także realną kontrolę nad codziennym funkcjonowaniem.

FAQ

1. Czy emolienty mogą zastąpić maści przepisane przez lekarza?
   Nie – uzupełniają pielęgnację, a także wspierają barierę, lecz nie zastępują terapii.
2. Czy mogę łączyć emolienty z makijażem?
   Tak, po wchłonięciu kremu dziennego; najlepiej lekkie, nieobciążające formuły.
3. Czym myć twarz przy AZS?
   Hydrofilowym olejkiem emulgującym lub bardzo łagodnym środkiem bez agresywnych składników.
4. Czy szampon do AZS można stosować codziennie?
   Tak, jeśli ma łagodną, nawilżającą formułę.
5. Kiedy sięgnąć po bogatsze mazidło?
   Na noc i punktowo na najbardziej przesuszone obszary.

Bibliografia

1. Polskie Towarzystwo Chorób Atopowych (PTCA). Poradnik jak dbać o skórę z AZS. 2025.
2. Silny W i in.: Atopowe zapalenie skóry–współczesne poglądy napatomechanizm oraz metody postępowania diagnostyczno-leczniczego. Stanowisko grupy specjalistów Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, Post Dermatol Alergol 2010; XXVII, 5: 365–383.
3. Eichenfield L. F., et al., „Guidelines of care for the management of atopic dermatitis.” J Am Acad Dermatol. 2014; 71 (1): 116–132.
4. Lodén M., „The clinical benefit of moisturizers.” J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005; 19 (6): 672–688.